Il nous arrive régulièrement, lors d’un match, de moins bien jouer les balles importantes que les autres. Défaut de maîtrise des émotions et pensées parasites prennent alors souvent le dessus. L’expérimenté joueur de haut niveau Jules Marie, nous explique [...]
J’ai le plaisir d’accueillir sur Blog Tennis Concept l’écrivain joueur de tennis, Jean Pierre Brouillaud. Son texte porte sur ce moment délicat de l’immédiat après-match ou l’usage veut (en cas de défaite) que l’on félicite sobrement son vainqueur. Seulement, [...]
Si un prof de tennis nous fait toujours progresser, ne serait-il pas intéressant de regarder si son enseignement est réellement en adéquation avec nos objectifs de joueur ou de joueuse ? Est-ce qu’un échange fructueux n’est pas indispensable entre [...]
On constate chez les pros, la recrudescence d’un geste technique contesté : le service à la cuillère. Jugé parfois antisportif ou irrespectueux, il ne l’est pas autant que ça dans les faits, vu son efficacité discutable. Alors, doit-on l’utiliser chez [...]
D’où vient le stress ? Comment le contrôler ? Comment se fixer des bons objectifs ? Marc de sportmental.fr répond à toutes ces questions dans cet article. Les 5 exercices proposés vous permettront de découvrir et mettre en pratique [...]
La suggestion que nous fait Antoine Menet dans cet article est très simple. Pourquoi chercher un état mental positif en se construisant ex-nihilo des comportements gagnants (routines) ? Il sera plus efficace d’observer ses propres comportements sur le court, d’identifier [...]
