La perception des trajectoires de balle est non seulement plus délicate mais revêt une plus grande importance pour les joueurs qui attaquent. De plus, un joueur ou une joueuse qui attaque, change de mode de fonctionnement au niveau cérébral. Mais, ce qui apparait comme un handicap au départ pour l’attaquant face au défenseur fini par devenir un avantage avec la pratique Continuer la lecture
Dans cet article, vous découvrirez les raisons qui m’ont poussé à tester le rouleau de massage et ce pourquoi son usage pourrait vous être utile dans votre vie de joueur ou joueuse de tennis. Le rouleau que j’ai testé dans cet article est le GRID X 1.0., gracieusement mis à ma disposition par La société Triggerpoint. Continuer la lecture
Si vous êtes un joueur ou une joueuse avec un tempérament porté vers l’attaque vous ne devez absolument pas comparer votre progression avec celle d’un défenseur car l’attaque est plus difficile à jouer que la défense au tennis.
Un jeu d’attaque est aussi plus long à développer, à mettre en place et la première des raison est d’ordre technique. Continuer la lecture
©mirsasha
Si tout le monde s’accorde sur le fait que Nadal a dominé Anderson de la tête et des épaules lors de cette finale de l’US OPEN 2017, on est en droit de se poser la question du Pourquoi, concrètement, l’espagnol s’est imposé. Cet excellent article signé Fabrice Sbarro vous démontre que Rafael Nadal a pu soulever le trophée grâce à, dans l’ordre : son efficacité en revers, sa régularité en coup droit et …sa réussite au filet.
Revolt Pro 2.0 Terre Battue (cliquer sur l’image pour commander)
Mon partenaire Tennis Warehouse m’a permis de tester cette saison la Head Revolt Pro 2.0 (version Terre Battue). Je vous propose donc tout naturellement ici de vous faire part de mes impressions sur cette chaussure haut de gamme. Continuer la lecture
Découvrez avec moi les trucs et astuces qui vous permettront d' améliorer votre tennis.
