Dans ce troisième article, nous allons voir pourquoi il est plus difficile mentalement d’attaquer que de défendre, à travers quatre obstacles mentaux à la pratique du jeu d’attaque. Continuer la lecture
C’est par un beau lundi ensoleillé (orageux en fin de journée, il est vrai) ce 28 mai 2018 que Giuseppe Lavazza nous a annoncé la grande nouvelle du renouvellement de sa collaboration avec le tournoi international de Roland Garros jusqu’en 2019. Continuer la lecture
La perception des trajectoires de balle est non seulement plus délicate mais revêt une plus grande importance pour les joueurs qui attaquent. De plus, un joueur ou une joueuse qui attaque, change de mode de fonctionnement au niveau cérébral. Mais, ce qui apparait comme un handicap au départ pour l’attaquant face au défenseur fini par devenir un avantage avec la pratique Continuer la lecture
Dans cet article, vous découvrirez les raisons qui m’ont poussé à tester le rouleau de massage et ce pourquoi son usage pourrait vous être utile dans votre vie de joueur ou joueuse de tennis. Le rouleau que j’ai testé dans cet article est le GRID X 1.0., gracieusement mis à ma disposition par La société Triggerpoint. Continuer la lecture
Si vous êtes un joueur ou une joueuse avec un tempérament porté vers l’attaque vous ne devez absolument pas comparer votre progression avec celle d’un défenseur car l’attaque est plus difficile à jouer que la défense au tennis.
Un jeu d’attaque est aussi plus long à développer, à mettre en place et la première des raison est d’ordre technique. Continuer la lecture
Découvrez avec moi les trucs et astuces qui vous permettront d' améliorer votre tennis.
