Comment battre un lobeur au tennis (vidéo)
Il arrive que certains adversaires nous mettent en échec et que, quoi qu’on tente, on n’arrive pas se sortir du […]
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5 conseils pour améliorer vos déplacements sur terre battue
Pourquoi les joueurs et joueuses de dur perdent régulièrement plusieurs classements en dessous de leur niveau quand il jouent des
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5 conseils pour soigner et préserver votre dos au tennis
Quelles sont les premières actions à mettre en place pour préserver votre dos ? Echauffement, automassage, étirements, gainage… Les conseils pratique de Simon de preserversondos.fr
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Test Chaussures Artengo TS 990 Multi Court
Artengo fabrique, depuis quelque temps déjà, des chaussures adaptées aux meilleurs joueurs et joueuses de tennis. J’ai testé pour vous
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Battre un Rameur version 2019 (vidéo)
Dans cette mise à jour d’un précédent article écrit en 2014, je vous explique comment développer un jeu offensif face
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Développement athlétique en 20 minutes par jour
Cela fait aujourd’hui plus de 4 mois que je m’astreins a un programme matinal de développement athlétique à base de
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30 minutes d’activité physique par jour ? Comment les utiliser au mieux pour notre tennis.
Préparation physique par où commencer ? Félicien Lopez nous rappelle les principes de base, au moyen d’explications simples, pour structurer
Entretien vidéo avec Fabrice Sbarro, entraîneur de tennis de haut niveau et auteur du livre de référence : Quel joueur êtes-vous ?
Interview vidéo, podcast et chronique détaillée d’un livre tactique écrit par un des plus grand spécialiste européen de l’analyse statistique
La construction de votre identité de jeu au tennis Par Félicien Lopez
La problématique de l’identité de jeu est au centre du développement de la solidité mentale, du sens tactique, de l’efficacité
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