Sur terre battue, le tennis est un jeu exigeant qui nécessite des ajustements tactiques spécifiques. Dans l’échange, il vous faudra maîtriser la longueur de balle et faire les bons choix de trajectoire. En défense, il vous faudra savoir profiter des avantages de la surface. Vous devrez aussi vous adapter en attaque pour bien monter au […]

Le tennis sur terre-battue a ses spécificités. Les joueurs et joueuses de tennis qui souhaitent réussir sur cette surface doivent les connaître pour optimiser leur plein potentiel. Dans cet article, nous allons explorer quelques conseils techniques et tactiques qui porteront sur les déplacements et la frappe de balle.

Comment améliorer ta régularité au tennis et gagner plus de matchs. Gagner en régularité au tennis est un objectif commun pour de nombreux joueurs, en particulier ceux qui évoluent à un niveau d’entrée de classement. Mais qu’est-ce exactement que la régularité au tennis et comment peut-on l’améliorer ? Dans cet article, nous allons examiner différentes […]

Découvrez comment progresser rapidement au tennis grâce au revers slicé. Dans cet article, je vous donne des conseils tactiques, des astuces techniques et des exercices pour gagner en confiance ainsi qu’en efficacité. Que vous soyez débutant ou joueur confirmé, apprenez à maîtriser cet effet particulier qui peut faire la différence sur le court.

Découvrez comment progresser en tennis grâce à des jeux adaptés, qui vous permettront d’améliorer vos compétences techniques et tactiques tout en vous amusant. Avec ces jeux, vous développerez votre capacité à prendre des décisions rapides en situation de match et renforcerez votre adaptabilité aux différentes situations de jeu. De plus, ces jeux favoriseront votre motivation, […]

Découvrez comment progresser rapidement au tennis en mettant l’accent sur des coups souvent négligés. En travaillant spécifiquement les volées, les smashs, mais aussi le service et le retour, vous pourrez améliorer rapidement votre niveau de jeu et accéder à de nouveaux horizons. Ne laissez plus de place aux fautes directes et prenez les bonnes décisions […]

L’entrainement de tennis est un pilier essentiel pour progresser. Mais pour atteindre vos objectifs, il est crucial de développer un jeu complet en travaillant les trois zones du court.

Développez vos compétences tennistiques avec ces quatre méthodes essentielles pour s’entraîner au tennis. Perfectionnez votre technique, votre tactique et votre stratégie pour atteindre votre plein potentiel sur le court. Ne laissez rien au hasard et tirez parti de l’entraînement libre pour progresser encore plus rapidement. Il existe différentes méthodes d’entraînement pour progresser au tennis. S’entraîner […]

Les balles courtes sont souvent mal gérées par les joueurs amateurs, qui sont généralement plus à l’aise du fond du court. Pourtant, une balle courte au tennis, offre une opportunité en or pour prendre l’avantage sur son adversaire. Dans cet article, je vous livre une méthode pratique et des conseils techniques pour maîtriser votre frappe […]

Pour accélérer votre progression au tennis et dépasser vos limites cette saison, suivez ces 7 conseils tactiques, techniques, physiques et mentaux. Cet article est tiré d’une conférence en ligne dont vous trouverez le lien ci-dessous. J’ai sélectionné ces conseils pour leur simplicité et leur efficacité. Ils sont rapides à mettre en place. Si vous parvenez […]