5 idées fausses que tu te fais du mental au tennis
J’ai voulu cet article comme une introduction à ce qu’était la préparation mentale en partant des croyances les plus répandues […]
5 idées fausses que tu te fais du mental au tennis Lire la suite »
Comment Gagner au tennis quand on joue bien (video)?
Il est des joueurs et des joueuses qui possèdent et maîtrisent une technique complète mais qui ont pourtant du mal
Comment Gagner au tennis quand on joue bien (video)? Lire la suite »
5 mauvaises raisons pour ne pas passer à l’action au tennis
Au tennis, passer à l’action est intimement lié, pour moi, au fait de disputer des matchs officiels. J’assume totalement cette vision de mon sport résolument tournée vers la compétition et à votre attention, j’ai recensé 5 freins psychologiques qui empêchent les apprenti-compétiteurs de se jeter à l’eau.
5 mauvaises raisons pour ne pas passer à l’action au tennis Lire la suite »
Comment etre aussi fort au tennis en competition qu’a l’entrainement ?
Si, comme beaucoup de joueurs de tennis, vous jouez relâché à l’entraînement et trop tendu en match. Voici des pistes pour travailler sur ce problème.
Comment etre aussi fort au tennis en competition qu’a l’entrainement ? Lire la suite »
Preparer son sac de tennis avant un match
La préparation sérieuse d’ un match, démarre par le rituel du sac de tennis. Faire son sac de manière consciencieuse et minutieuse c’est déjà prendre un bon départ pour la compétition.
Preparer son sac de tennis avant un match Lire la suite »