Le smash au tennis : technique et tactique
Après quelques rappels techniques sur le smash au tennis, je vais vous indiquez quelles cibles viser pour finir rapidement le […]
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Comment battre un lobeur au tennis (vidéo)
Il arrive que certains adversaires nous mettent en échec et que, quoi qu’on tente, on n’arrive pas se sortir du
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Le smash au tennis
Le smash est le coup le plus spectaculaire du tennis. Historique, Tactique et exercices d’entrainement vous permettront de mieux comprendre et maîtriser ce geste si important du jeu.
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Un point important sur l’ échauffement au filet (pour les attaquants volleyeurs)
Comment éviter l’erreur de placement la plus commune lors de l’ échauffement à la volée ?
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Street tennis ou faites le mur
Tous les joueurs et joueuses se sont un jour essayés à cet exercice solitaire du mur. Pourtant, loin d’être un paliatif à la défection d’un partenaire d’entraînement, le mur est un complément idéal à l’entraînement en groupe. Vous trouverez ici deux exemples concrets d’exercice.
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