Pourquoi il faut deux prises distinctes (au moins) pour le coup droit et le revers de fond de court ? Quelles sont les meilleures prises actuellement ? Comment différencier les prises correctes des autres ? Quel est l’astuce technique [...]
Il existe au tennis deux types de séances entraînement. L’entraînement pratiqué avec un entraîneur dans le cadre d’un programme planifié aura pour but d’augmenter votre niveau de jeu et votre forme physique. Un autre mode d’entraînement sera spécifique aux [...]
J’ai eu le grand plaisir, tout au long de cette année 2014, d’échanger très régulièrement avec un entraineur de tennis spécialisé dans la préparation mentale. Mathieu Vielpeau qui enseigne le tennis non loin d’Evreux (dans l’Eure) m’avait très amicalement [...]
Chercher son identité de jeu est indispensable à chaque joueur de tennis de compétition. Les quatre étapes suivantes vous aideront dans cette quête identitaire.
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