Découvrez comment progresser rapidement au tennis en mettant l’accent sur des coups souvent négligés. En travaillant spécifiquement les volées, les […]
Progresser vite au tennis en travaillant ces coups souvent négligés Lire la suite »
Découvrez un point complet sur les différentes déclinaisons de ce coup de tennis si singulier, en cliquant ici.
Les différents types de volees au tennis Lire la suite »
Comment éviter l’erreur de placement la plus commune lors de l’ échauffement à la volée ?
Un point important sur l’ échauffement au filet (pour les attaquants volleyeurs) Lire la suite »
Tous les joueurs et joueuses se sont un jour essayés à cet exercice solitaire du mur. Pourtant, loin d’être un paliatif à la défection d’un partenaire d’entraînement, le mur est un complément idéal à l’entraînement en groupe. Vous trouverez ici deux exemples concrets d’exercice.
Street tennis ou faites le mur Lire la suite »
