Découvrez comment progresser rapidement au tennis en mettant l’accent sur des coups souvent négligés. En travaillant spécifiquement les volées, les
Progresser vite au tennis en travaillant ces coups souvent négligés Lire la suite »
Découvrez un point complet sur les différentes déclinaisons de ce coup de tennis si singulier, en cliquant ici.
Les différents types de volees au tennis Lire la suite »
Comment éviter l’erreur de placement la plus commune lors de l’ échauffement à la volée ?
Un point important sur l’ échauffement au filet (pour les attaquants volleyeurs) Lire la suite »
Tous les joueurs et joueuses se sont un jour essayés à cet exercice solitaire du mur. Pourtant, loin d’être un paliatif à la défection d’un partenaire d’entraînement, le mur est un complément idéal à l’entraînement en groupe. Vous trouverez ici deux exemples concrets d’exercice.
Street tennis ou faites le mur Lire la suite »
