Archives par mot-clef : confiance

Pourquoi le jeu d’attaque est plus difficile que le jeu de défense au tennis #3 : le mental

Dans ce troisième article, nous allons voir pourquoi il est plus difficile mentalement d’attaquer que de défendre, à travers quatre obstacles mentaux à la pratique du jeu d’attaque. 3 J’aime A découvrir : Dis-moi comment tu joues au tennis, je … Continuer la lecture

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Comment améliorer rapidement ses capacités mentales au tennis en compétition ?

Blog Tennis Concept t’offre un moyen d’améliorer très rapidement ton mental en match à l’aide d’une mini formation mise en ligne gratuitement pour quelques jours à l’occasion d’un prochain évènement sur la préparation mentale au tennis. La préparation mentale en … Continuer la lecture

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Comment travailler spécifiquement sa confiance avant un match de tennis? (vidéo)

Il existe au tennis deux types de séances entraînement. L’entraînement pratiqué avec un entraîneur dans le cadre d’un programme planifié aura pour but d’augmenter votre niveau de jeu et votre forme physique. Un autre mode d’entraînement sera spécifique aux périodes … Continuer la lecture

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