Comment progresser en tennis par le jeu ?
Découvrez comment progresser en tennis grâce à des jeux adaptés, qui vous permettront d’améliorer vos compétences techniques et tactiques tout […]
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Muscle Ton Mental, la saison 2 de Performance Tennis ( 5 extraits vidéo)
La formation Muscle Ton Mental a pour but d’augmenter le niveau de vos performances en match par le développement de
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4 étapes pour reproduire en competition un coup de tennis réussi à l’entrainement
Découvrez en cliquant ici, les quatre étapes pour réussir en match de tennis officiel les coups maîtrisés à l’entrainement.
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Recherchez les bonnes sensations quand vous frappez la balle au tennis
Au super ralenti, on peut observer les très bons joueurs de tennis, juste après avoir frappé un coup, rester le regard bloqué sur le cadre de leur raquette. Comment expliquer cela et surtout quel leçon le joueur de club peut-il en tirer ?
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Pourquoi faut-il garder son calme sur un court de tennis
S’ énerver sur un court de tennis n’est jamais une bonne chose. Vous y laissez trop d’énergie, de concentration et vous faites trop plaisir à votre adversaire.
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