Ce deuxième article de Daniel Van Croenenbroek, nous livre quelques secrets des bénéfices de l’entraînement avec Kettlebell. L’effet d’impact direct […]
Pourquoi les Kettlebells peuvent améliorer votre tennis par Daniel Van Craenenbroeck Lire la suite »
Avec une feuille de perf épaisse comme un papier à cigarette et un nombre de match disputés très inférieur à
2013 – 2014 : un maintien, un décollage et un évènement Blog Tennis Concept Lire la suite »
Des boules d’aciers à fond plat surmontés d’une poignée seront peut-être un jour le partenaire indispensable du renforcement musculaire nécessaire
J’ai eu le grand plaisir, tout au long de cette année 2014, d’échanger très régulièrement avec un entraineur de tennis
Ce que j’ai retenu de mon premier coaching mental tennis avec un spécialiste Lire la suite »
Gregory Haeyaert nous invite dans cet article à rentrer dans le vif du sujet de la préparation physique puisqu’il aborde
Philippe Gely n’a pas fait que rédiger la plus grande partie des 365 conseils de l’agenda tennis 2015. Il a
Philippe Gely, l’expert tennis de l’Agenda Tennis 2015 Lire la suite »
Bien s’échauffer, c’est mettre toutes les chances de son côté pour démarrer au mieux une séance (un match) de tennis,
Cinq étapes pour rendre vos échauffements de tennis plus efficace et plus performant Lire la suite »
L’entraînement de tennis idéal doit vous permettre de jouer régulièrement les 6 principaux coups du tennis : coup droit, revers,
Beaucoup de joueurs (et joueuses) amateurs pourraient augmenter leur potentiel de jeu en ajoutant à leur entrainement bihebdomadaire de tennis
Après que Blog Tennis Concept vous ait expliqué comment on fabriquait les cordages et quel type de cordage choisir en
L’art de la composition d’un cordage de tennis hybride Lire la suite »
