Dans cet article, je vais aborder l’entraînement au tennis sans balle, également connu sous le nom de shadow-tennis. Vous verrez […]
Comment progresser au tennis seul et sans balles ! Lire la suite »
Découvrez comment progresser rapidement au tennis grâce au revers slicé. Dans cet article, je vous donne des conseils tactiques, des
Progressez en revers slicé de tennis : tactique et exercices Lire la suite »
Les balles courtes sont souvent mal gérées par les joueurs amateurs, qui sont généralement plus à l’aise du fond du
Maîtriser sa frappe sur balle courte au tennis Lire la suite »
On a vu dans le dernier article comment bien smasher tactiquement. Dans cet article, on va voir comment s’entraîner pour
4 exercices pour améliorer son smash de tennis Lire la suite »
Après quelques rappels techniques sur le smash au tennis, je vais vous indiquez quelles cibles viser pour finir rapidement le
Le smash au tennis : technique et tactique Lire la suite »
Le revers coupé est un coup d’apparence plutôt simple. Seulement, il est nécessaire de respecter 3 grands principes : la
Frappez vos revers coupés comme Federer Lire la suite »
Alexandre Duchemin, qui est expert en pédagogie tennis a créé la formation Le service de A à Z (les secrets
Apprendre à servir au tennis avec Alexandre Duchemin Lire la suite »
Un bon lancer de balle au service c’est ce qui fait, en très grande partie, la différence entre un bon
Lancer de balle au service : 6 astuces pour bien démarrer Lire la suite »
Sentir la balle s’échapper de son cordage n’est jamais une sensation agréable. Pour ne pas subir les frappes adverses et
Augmenter son contrôle de balle au tennis Lire la suite »
Il est très difficile de frapper aussi fort en revers qu’en coup droit. Beaucoup d’amateurs possèdent d’ailleurs une technique de
5 exercices pour frapper des revers à une main puissants au tennis (vidéo) Lire la suite »
