Comment etre aussi fort au tennis en competition qu’a l’entrainement ?
Si, comme beaucoup de joueurs de tennis, vous jouez relâché à l'entraînement et trop tendu en match. Voici des pistes pour travailler sur ce problème.
Si, comme beaucoup de joueurs de tennis, vous jouez relâché à l'entraînement et trop tendu en match. Voici des pistes pour travailler sur ce problème.
La défaite fait partie du tennis, mais la plupart des joueurs la déteste. Pourtant elle peut être un formidable moteur à votre progression.
Au super ralenti, on peut observer les très bons joueurs de tennis, juste après avoir frappé un coup, rester le regard bloqué sur le cadre de leur raquette. Comment expliquer cela et surtout quel leçon le joueur de club [...]
La préparation sérieuse d' un match, démarre par le rituel du sac de tennis. Faire son sac de manière consciencieuse et minutieuse c'est déjà prendre un bon départ pour la compétition.
S' énerver sur un court de tennis n'est jamais une bonne chose. Vous y laissez trop d'énergie, de concentration et vous faites trop plaisir à votre adversaire.
Cet enregistrement audio avec Guy-François Becq, du blog Mon Tennis Autrement, vous permettra de comprendre pourquoi sa démarche "je respire, je souffle...soleil" est une alternative intéressante aux méthodes classiques d'enseignement du tennis.