Trois utilisations du bras libre au tennis
Pour optimiser votre technique au tennis, il vous faudra prendre conscience de la position de votre bras libre pendant l'exécution de vos coups. Si ce bras libre est un frein, faîtes-en un allié.
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Le smash au tennis
Le smash est le coup le plus spectaculaire du tennis. Historique, Tactique et exercices d'entrainement vous permettront de mieux comprendre et maîtriser ce geste si important du jeu.
Deplacement et jeu de jambes sur un court de tennis
Pour être bien placé sur la balle, partez à la découverte des différentes façons de se mouvoir sur un court de tennis.
Jouer et gagner contre un gaucher au tennis
Disputer un match de tennis contre un gaucher fait plus peur que mal, si vous savez le jouer comme il faut. Analyse du jeu et solutions tactiques ici.
Comment etre aussi fort au tennis en competition qu’a l’entrainement ?
Si, comme beaucoup de joueurs de tennis, vous jouez relâché à l'entraînement et trop tendu en match. Voici des pistes pour travailler sur ce problème.
Positiver une defaite au tennis
La défaite fait partie du tennis, mais la plupart des joueurs la déteste. Pourtant elle peut être un formidable moteur à votre progression.
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