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Test des chaussures de tennis Babolat Jet All Court (vidéo)

Les chaussures Babolat All Court ont fait sensation à leur sortie en début d’année 2016. Mon partenaire Tennis Warehouse Europe, m’a offert récemment la possibilité de les tester. Je vous propose donc un test complet en vidéo de ces chaussures haut de gamme.
Ce test est l’occasion pour moi de vous montrer quels sont les qualités que je recherche dans une chaussure de tennis ainsi que l’astuce du nœud de lacet qui ne se défait jamais. Continuer la lecture

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Préparation Mentale et performance tennistique, les leçons d’un champion

A quoi pense un champion de haut niveau quand il réalise une performance ? Le quotidien l’équipe du 21 mai 2016 nous apporte quelques éléments de réponse en interrogeant Stan Wawrinka sur son état d’esprit lors de sa finale victorieuse de 2015 face à Djokovic.
Au fil des réflexions du suisse, on retrouve quelques grands thèmes de la préparation mentale. Je vous donne ici mon interprétation des propos du champion et vous explique comment certain éléments peuvent vous servir dans vos matchs amateurs de club. Continuer la lecture

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Comment améliorer rapidement ses capacités mentales au tennis en compétition ?

© Not enough megapixels

© Not enough megapixels

Blog Tennis Concept t’offre un moyen d’améliorer très rapidement ton mental en match à l’aide d’une mini formation mise en ligne gratuitement pour quelques jours à l’occasion d’un prochain évènement sur la préparation mentale au tennis.

La préparation mentale en est à ses balbutiements dans le sport français, surtout dans le milieu du tennis ou des joueurs et joueuses de haut niveau ne bénéficient pas toujours de l’accompagnement qu’ils seraient en droit d’attendre de leur encadrement sportif. Certain sports comme la boxe (les sports de combat en général) sont très en avance sur le tennis dans ce domaine. Continuer la lecture

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Guerre psychologique sur le court : comment continuer à jouer son meilleur tennis ?

Il vous est peut-être déjà arrivé qu’un adversaire use contre vous de techniques de destabilisation psychologique pour faire pencher la balance de son côté. Peut-être vous est-il d’ailleurs arrivé de perdre vos moyens ou de renoncer à jouer face à des joueurs qui pourrissaient le jeu et l’ambiance du match. Cet article vous donnera des pistes pour lutter contre les blessures imaginaires, les bavards impénitents, les voleurs de points, les lambins et autres casse-pieds des courts. Continuer la lecture

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Comment travailler spécifiquement sa confiance avant un match de tennis? (vidéo)

Il existe au tennis deux types de séances entraînement. L’entraînement pratiqué avec un entraîneur dans le cadre d’un programme planifié aura pour but d’augmenter votre niveau de jeu et votre forme physique. Un autre mode d’entraînement sera spécifique aux périodes d’avant compétition et son but sera clairement tournée vers l’augmentation du capital confiance.

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