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Muscle Ton Mental, la saison 2 de Performance Tennis ( 5 extraits vidéo)

Pour la dernière fois de l’année 2017, je vous propose de rejoindre la saison 2 de mon programme Performance Tennis. Cette formation a pour but d’augmenter le niveau de vos performances en match par le développement de vos capacités mentales.

Extrait vidéo Episode 1

Adaptez votre jeu à votre niveau de début de match

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Tennis et Culture (physique), premier magazine vidéo littéraire de Blog Tennis Concept

Pour cette première édition de Tennis et Culture (physique), je vous propose une série de référence choisies par mes soins. Au menu de cette émission : de la tactique, du mental, de l’esprit et du jeu
Le premier ouvrage que j’ai choisi de vous présenter c’est Tennis – les fondamentaux tactiques par Cyril Ravilly. Le livre tennis de l’année 2016 pour moi. Continuer la lecture

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Achète la meilleure formation en ligne sur la technique du jeu de jambes et bénéficie d’une offre exceptionnelle

Un des mystères du tennis est que les bons joueurs sont toujours (ou presque) bien placés sur la balle, parfaitement équilibrés dans leur frappes, sans efforts apparent et sans être forcément des athlètes (exemple, les anciens très bon joueurs à la retraite).Ce sont des qualités qui m’ont toujours fait personnellement très envie. Je t’explique ici comment la formation d’Alexandre Duchemin m’a aidé dans cet objectif. Si tu achètes la formation Les secrets d’un jeu de jambes efficace en suivant un des liens de cet article tu pourras bénéficier de deux formations complémentaires offertes (valeur 27 € au total). Continuer la lecture

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Alexandre Duchemin, fondateur de tennis attitude et créateur de la première formation en ligne sur la technique du jeu de jambes

Alexandre Duchemin, fondateur de tennis-attitude.com

Alexandre Duchemin, fondateur de tennis-attitude.com

Alexandre Duchemin, enseigne le tennis professionnellement depuis plus d’une dizaine d’années, c’est aussi le fondateur du blog Tennis Attitude ou il a écrit de nombreux articles de référence sur les différents aspects du tennis. L’intérêt et la pertinence de sa démarche est selon moi qu’il nourrit le contenu de son blog avec son vécu d’enseignant (et inversement), plusieurs de ses articles techniques m’ont été personnellement d’une grand utilité.
C’est en observant ses élèves qu’il a isolé le facteur qui selon lui, permettait la plus grande progression rapport à l’investissement consenti à l’entrainement. Il s’agit du jeu de jambe et de sa technique spécifique. C’est pourquoi il a tout naturellement créé une formation en ligne consacrée entièrement à ce sujet pour pouvoir permettre au plus grand nombre de profiter de son savoir et de son expérience. Continuer la lecture

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Comment jouer au tennis en équipe, quand il n’y a pas de place pour toi (vidéo)

Cet article te permettra de saisir l’intérêt de jouer en équipe en club, de savoir si tu réunis les conditions pour intégrer une équipe et surtout de mettre toutes les chances de ton côté pour te faire sélectionner et perdurer dans l’équipe.

Pas de place pour toi en équipe ? C’est peut-être ce que tu as entendu quand tu as pris cette année ta licence dans un nouveau club. Continuer la lecture

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