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Comment améliorer rapidement ses capacités mentales au tennis en compétition ?

© Not enough megapixels

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Blog Tennis Concept t’offre un moyen d’améliorer très rapidement ton mental en match à l’aide d’une mini formation mise en ligne gratuitement pour quelques jours à l’occasion d’un prochain évènement sur la préparation mentale au tennis.

La préparation mentale en est à ses balbutiements dans le sport français, surtout dans le milieu du tennis ou des joueurs et joueuses de haut niveau ne bénéficient pas toujours de l’accompagnement qu’ils seraient en droit d’attendre de leur encadrement sportif. Certain sports comme la boxe (les sports de combat en général) sont très en avance sur le tennis dans ce domaine. Continuer la lecture

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Guerre psychologique sur le court : comment continuer à jouer son meilleur tennis ?

Il vous est peut-être déjà arrivé qu’un adversaire use contre vous de techniques de destabilisation psychologique pour faire pencher la balance de son côté. Peut-être vous est-il d’ailleurs arrivé de perdre vos moyens ou de renoncer à jouer face à des joueurs qui pourrissaient le jeu et l’ambiance du match. Cet article vous donnera des pistes pour lutter contre les blessures imaginaires, les bavards impénitents, les voleurs de points, les lambins et autres casse-pieds des courts. Continuer la lecture

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Comment travailler spécifiquement sa confiance avant un match de tennis? (vidéo)

Il existe au tennis deux types de séances entraînement. L’entraînement pratiqué avec un entraîneur dans le cadre d’un programme planifié aura pour but d’augmenter votre niveau de jeu et votre forme physique. Un autre mode d’entraînement sera spécifique aux périodes d’avant compétition et son but sera clairement tournée vers l’augmentation du capital confiance.

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Test des chaussures de tennis Mizuno Wave Exceed et des chaussettes D-Ter Dynamix

Test tennisMizuno, la célèbre firme de sport japonaise, qui revient cette année sur le marché du tennis m’a confié le test d’une chaussure haut de gamme la Wave Exceed, réputée pour sa légèreté et son maintien. Je complète cette rubrique matériel par l’essai de la chaussette de fabrication française D-Ter, spécialement conçue pour la pratique sportive.
Certains esprits critiques, vont me faire la très judicieuse remarque qu’il va être difficile pour moi de dire du mal de marques qui me font le plaisir de me confier le test de matériel onéreux. Ce ne sera pas le cas puisque j’ai été, honnêtement, entièrement satisfait par les produits que j’ai essayé. Continuer la lecture

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Dis-moi comment tu joues au tennis, je te dirais qui tu es (et inversement)

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Dans cette vidéo je vous propose un panorama des différentes familles de joueurs que j’ai pu observer autour de moi au niveau amateur. A chacun des styles de jeu décrit, je vous propose une description du caractère et de la psychologie des joueurs qui les pratiquent.
Le double intérêt de cet article sera à la fois de peut-être mieux cerner votre personnalité en fonction du jeu que vous pratiquez ou au contraire (si vous n’êtes pas sûr de votre identité de jeu) de vous orienter vers tel ou tel style en fonction de votre caractère et de votre psychologie. Continuer la lecture

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