Archives par mot-clef : séances d’entrainement

Comment travailler spécifiquement sa confiance avant un match de tennis? (vidéo)

Publié le 10 mars 2016 par Vincent

Il existe au tennis deux types de séances entraînement. L’entraînement pratiqué avec un entraîneur dans le cadre d’un programme planifié aura pour but d’augmenter votre niveau de jeu et votre forme physique. Un autre mode d’entraînement sera spécifique aux périodes … Continuer la lecture →

Publié dans entraînement | Marqué avec confiance, relâchement, séances d'entrainement | 4 commentaires

Mieux Connaître Ton Tennis, la saison 1 de Performance Tennis (6 extraits vidéo)

Publié le 21 janvier 2016 par Vincent

Pour la première et la dernière fois de l’année 2016, je vous propose de rejoindre la saison 1 de mon programme Performance Tennis. Cette formation a pour but de vous aider à mieux cerner votre personnalité de joueur (ou … Continuer la lecture →