Préparation physique par où commencer ? Félicien Lopez nous rappelle les principes de base, au moyen d’explications simples, pour structurer un programme de préparation physique spécifique tennis accessible à tous. 30 minutes par jour suffisent pour commencer à développer [...]
Si tout le monde s’accorde sur le fait que Nadal a dominé Anderson de la tête et des épaules lors de cette finale de l’US OPEN 2017, on est en droit de se poser la question du Pourquoi, concrètement, [...]
Dans cet article très complet, Christophe Paris, entraineur de tennis professionnel, nous liste tous les bienfaits de la vidéo pour améliorer le jeu des joueurs et joueuses de tennis amateurs. Mieux connaître son tennis, évaluer la justesse de ses [...]
Le tennis est le sport de raquette le plus complet et le plus difficile techniquement, c’est aussi l’un de ceux où l’on commet le plus de fautes. Si on ajoute le fait que c’est un des sports ou l’on [...]
Jouer au tennis contre un robot, s’entraîner au smash à l’aide d’un drone, ces deux idées farfelues sont devenue réalité grâce aux avancées technologiques de la robotique. Cedric Rigal nous invite à découvrir dans cet article invité, deux inventions [...]
Après avoir analysé d’où venait la colère des joueurs de tennis et comment elle se manifestait sur le court, la préparatrice mentale Cindy Laplace nous donne quelques éléments pratiques pour bien réagir en cas de colère adverse : penser [...]
