Optimisez votre jeu avec un entrainement de tennis multi-zones
L’entrainement de tennis est un pilier essentiel pour progresser. Mais pour atteindre vos objectifs, il est crucial de développer un jeu complet en travaillant les trois zones du court.
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Maîtriser sa frappe sur balle courte au tennis
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7 conseils pour accélérer votre progression au tennis
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Découvre comment gagner plus facilement tes jeux de service au tennis et transformer ton niveau de jeu en tant que compétiteur amateur. Dans cet article, je t’explique pourquoi le service est [...]
4 exercices pour améliorer son smash de tennis
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Le smash au tennis : technique et tactique
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Jouer au tennis avec le vent : les tactiques
Comment augmenter ses chances de gagner en situation de grand vent ? Jouer au tennis avec le vent demande quelques ajustements technico-tactiques. Que vous soyez avec le vent dans le dos, [...]
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