Des boules d’aciers à fond plat surmontés d’une poignée seront peut-être un jour le partenaire indispensable du renforcement musculaire nécessaire à l’augmentation de vos performances tennistiques. En Effet, ces kettlebells ne [...]
J’ai eu le grand plaisir, tout au long de cette année 2014, d’échanger très régulièrement avec un entraineur de tennis spécialisé dans la préparation mentale. Mathieu Vielpeau qui enseigne le tennis [...]
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Philippe Gely n’a pas fait que rédiger la plus grande partie des 365 conseils de l’agenda tennis 2015. Il a aussi été un professeur de tennis passionné et talentueux durant 27 [...]
Bien s’échauffer, c’est mettre toutes les chances de son côté pour démarrer au mieux une séance (un match) de tennis, éviter les blessures et poser les bases d’une longue carrière sportive. [...]
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Après que Blog Tennis Concept vous ait expliqué comment on fabriquait les cordages et quel type de cordage choisir en fonction de votre tennis, il était temps de se pencher plus [...]
