Gregory Haeyaert nous invite dans cet article à rentrer dans le vif du sujet de la préparation physique puisqu’il aborde avec ce deuxième cycle spécifique tennis, la notion d’approche spécifique. Si comme moi vous avez toujours rêvé de comprendre [...]
Philippe Gely n’a pas fait que rédiger la plus grande partie des 365 conseils de l’agenda tennis 2015. Il a aussi été un professeur de tennis passionné et talentueux durant 27 saisons au club de tennis Jocondien de Tours [...]
Bien s’échauffer, c’est mettre toutes les chances de son côté pour démarrer au mieux une séance (un match) de tennis, éviter les blessures et poser les bases d’une longue carrière sportive. Gregory Haeyaert, spécialiste de la préparation physique nous [...]
L’entraînement de tennis idéal doit vous permettre de jouer régulièrement les 6 principaux coups du tennis : coup droit, revers, service, smash, service et retour de service. Pour être vraiment complet, une alternance doit se faire entre les répétitions [...]
Beaucoup de joueurs (et joueuses) amateurs pourraient augmenter leur potentiel de jeu en ajoutant à leur entrainement bihebdomadaire de tennis (en moyenne) quelques séances spécifiques consacrées à la préparation physique. Grégory Haeyaert, spécialiste de la question, m’a fait le [...]
Après que Blog Tennis Concept vous ait expliqué comment on fabriquait les cordages et quel type de cordage choisir en fonction de votre tennis, il était temps de se pencher plus en détail sur le phénomène du cordage de [...]
