comment j ai amélioré mon service en match grace à la Programation Neuro Linguistique
Cette expérience, prouve qu'il est toujours possible, au tennis, de se reconnecter avec ses bonnes sensations à l'aide de la pnl.
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Préparez-vous toujours à jouer un match long et difficile, quelque soit l’ adversaire.
Un match de tennis n'est jamais totalement fini tant qu'il n'est pas complètement terminé. Vous préparer au pire est la meilleure des attitude à adopter quand vous pénétrez sur le terrain.
11 règles essentielles pour se faire aimer du public au tennis
L'amour et le soutien des supporters peuvent être un réel plus pour de nombreux joueurs et joueuses de tennis. Voici quelques actions à mettre en place pour améliorer sa cote auprès de son public.
Un point important sur l’ échauffement au filet (pour les attaquants volleyeurs)
Comment éviter l'erreur de placement la plus commune lors de l' échauffement à la volée ?
Street tennis ou faites le mur
Tous les joueurs et joueuses se sont un jour essayés à cet exercice solitaire du mur. Pourtant, loin d'être un paliatif à la défection d'un partenaire d'entraînement, le mur est un complément idéal à l'entraînement en groupe. Vous trouverez [...]
Pourquoi l’expression « bien joué » doit faire partie de votre vocabulaire de joueur de tennis.
Dire bien joué à son adversaire au tennis, c'est bien plus qu'être fidèle à une tradition de gentleman ou de lady. C'est aussi se mettre dans les meilleures dispositions pour réagir au plus vite ou perturber son opposant. Cliquez [...]
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