Théorie des angles

17,00

Améliore ta couverture de terrain, déborde tes adversaires sans forcer

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Description du produit

Applique la théorie des angles sur le court c’est quatre vidéos pour comprendre la géométrie du court comme un compétiteur confirmé.

  • Vidéo 1 : la théorie des angles (premier volet)

Dans cette vidéo, je décortique les trois phases du déplacement. Je te montre comment un replacement juste te permettra d’économiser jusqu’à 29% tes déplacements. Je te donne ensuite le meilleur tempo à rechercher pour être le plus en avance possible dans tes frappes et même prendre le temps de te poser entre deux coups de raquettes.

  • Vidéo 2 : La théorie des angles (deuxième et troisième volet)

Cette vidéo te permettra de comprendre où te placer pour contrôler le point, faire courir ton adversaire et économiser tes déplacements (volet 2). Enfin, je te donne une astuce pour conclure au filet, à coup sûr et sans jamais avoir à forcer (volet 3).

  • Vidéo 3 : L’exercice pour mettre en application la théorie des angles sur le terrain

Après une étude géométrique des déplacements sur le court de tennis, rien de tel que de ressentir sur le court les bienfaits d’un bon replacement à l’aide du meilleur exercice qui soit selon moi. Je propose aussi une variante assez peu connue de cet exercice mais extrêmement efficace pour travailler la concentration.

  • vidéo 4 : visualisation sur le court

Dans cette vidéo, je me filme en train de pratiquer l’exercice expliqué dans la vidéo 2. Ainsi tu auras tous les éléments pour mettre en pratique le plus tôt possible la théorie des angles.

 

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