La compétition

Tous les articles de la catégorie

La construction de votre identité de jeu au tennis Par Félicien Lopez

La problématique de l’identité de jeu est au centre du développement de la solidité mentale, du sens tactique, de l’efficacité technique et même de la préparation physique du joueur de tennis. C’est pourquoi je suis particulièrement heureux d’accueillir, sur Blog Tennis Concept, un nouveau rédacteur : Félicien Lopez qui nous livre ici sa vision de […]

Pourquoi le jeu d’attaque est plus difficile que le jeu de défense au tennis #3 : le mental

Dans ce troisième article, nous allons voir pourquoi il est plus difficile mentalement d’attaquer que de défendre, à travers quatre obstacles mentaux à la pratique du jeu d’attaque.

Pourquoi le jeu d’attaque est plus difficile que le jeu de défense au tennis #2 perception visuelle

La perception des trajectoires de balle est non seulement plus délicate mais revêt une plus grande importance pour les joueurs qui attaquent. De plus, un joueur ou une joueuse qui attaque, change de mode de fonctionnement au niveau cérébral. Mais, ce qui apparait comme un handicap au départ pour l’attaquant face au défenseur fini par […]

Pourquoi le jeu d’attaque est plus difficile que le jeu de défense au tennis #1 la technique (vidéo)

Si vous êtes un joueur ou une joueuse avec un tempérament porté vers l’attaque vous ne devez absolument pas comparer votre progression avec celle d’un défenseur car l’attaque est plus difficile à jouer que la défense au tennis. Un jeu d’attaque est aussi plus long à développer, à mettre en place et la première des […]

Comment jouer au tennis en équipe, quand il n’y a pas de place pour toi (vidéo)

Cet article te permettra de saisir l’intérêt de jouer en équipe en club, de savoir si tu réunis les conditions pour intégrer une équipe et surtout de mettre toutes les chances de ton côté pour te faire sélectionner et perdurer dans l’équipe. Pas de place pour toi en équipe ? C’est peut-être ce que tu […]

Comment utiliser les produits de nutrition sportive au tennis

L’alimentation est une donnée essentielle dans la performance sportive. En apport d’une nourriture saine et équilibrée se pose la question de l’utilisation de produits complémentaires spécifiques au match de tennis en lui-même. Il y a quelques mois, la marque de nutrition sportive Overstim.s m’a fait parvenir des échantillons de toute une gamme de produits énergétiques […]

La théorie des vases communicants au tennis ou comment éviter une erreur très souvent commise par les compétiteurs inexpérimentés

Pour comprendre quelle attitude adopter quand tu es rapidement mené au score lors d’un match de tennis, la connaissance de la théorie des vases communicant est très utile. Dans un cas pareil, il vaut mieux chercher à élever doucement et sûrement son niveau de jeu que d’espérer surclasser son adversaire dans un sursaut irréaliste.

Le G7 du tennis se met en quatre pour vous aider à éliminer vos sept bêtes noires en match

Sept blogueurs de tennis se sont réunis pour vous aider à résoudre vos sept plus gros problèmes rencontrés en match. téléchargez le livre gratuitement ici.

Quatre étapes pour trouver votre identité de jeu et enfin briller dans vos compétitions de tennis

Chercher son identité de jeu est indispensable à chaque joueur de tennis de compétition. Les quatre étapes suivantes vous aideront dans cette quête identitaire.

4 étapes pour reproduire en competition un coup de tennis réussi à l’entrainement

Découvrez en cliquant ici, les quatre étapes pour réussir en match de tennis officiel les coups maîtrisés à l’entrainement.

Tennis et régularité : la solution oubliée

Associer jeu de tennis d’attaque et résultats réguliers est souvent considéré comme paradoxal. C’est une croyance que l’on peut pourtant dénoncer à l’aide des principes suivants.

Retour sur les blessures récurrentes de Raphaël Nadal au tennis et comment vous pouvez les éviter

Comme les joueurs pros, les joueurs de tennis amateurs se blessent en jouant. Cependant, nombre de leurs pépins physiques pourraient être évités grâce aux quelques conseils suivants.

Sortir gagnant du tirage au sort qui précède un match de tennis

Découvrez comment aborder, au mieux, le tirage au sort qui précède un match de tennis. Prenez même l’avantage avant le début de la partie.

Preparer son sac de tennis avant un match

La préparation sérieuse d’ un match, démarre par le rituel du sac de tennis. Faire son sac de manière consciencieuse et minutieuse c’est déjà prendre un bon départ pour la compétition.

Quatre bonnes raisons de jouer en double au tennis

Les tournois de double ont aujourd’hui pratiquement disparu des compétitions amateurs, mais cette discipline reste une grosse attraction des matchs par équipe. En plus, et c’est l’objet de cet article, disputer des doubles sera très bénéfique à votre jeu. J’ai parcouru pas loin de 100 km dimanche dernier (16 octobre 2011) pour disputer un unique […]

Le paradoxe de la bonne faute au tennis.

Intuitivement, faire des fautes au tennis est toujours une mauvaise chose. Pourtant, il est des fautes qui permettent au joueur de tennis de grandir et même de récolter des points. Ce paradoxe est une des pierre angulaire de la compréhension du tennis.

5 choses à retenir du jeu de Rafael NADAL

C’est un crève-cœur pour moi de démarrer cette galerie de portrait par un joueur dont la conception du jeu est à l’opposé de la mienne (plutôt porté sur le jeu d’attaque). Il faut pourtant se rendre à l’évidence. Si le jeu de l’immense champion espagnol n’est pas le plus spectaculaire, il est sans doute le […]

Quand la blessure fait irruption en plein match de tennis

Nous sommes le dimanche 29 mai 2011, sur le court Suzanne Lenglen du stade Roland Garros et l’italien Fabio Fognini (49e) est mené 7 jeux à 6 et 15/30 par l’espagnol Albert Montanes (38e) dans le 5ème set de ce 8ème de finale de l’Open de France. C’est le moment qu’il choisit pour appeler le […]

Un point important sur l’ échauffement au filet (pour les attaquants volleyeurs)

Comment éviter l’erreur de placement la plus commune lors de l’ échauffement à la volée ?

30 ans de tennis et un nouveau défi

Peut-on encore s’améliorer après 40 ans ? Est-il raisonnable d’espérer atteindre son meilleur classement de tennis à l’age respectable de 45 ans ? Découvrez mon défi tennis ici.