Découvrez comment progresser en tennis grâce à des jeux adaptés, qui vous permettront d’améliorer vos compétences techniques et tactiques tout en vous amusant. Avec ces jeux, vous développerez votre capacité à prendre des décisions rapides en situation de match [...]
Découvrez comment progresser rapidement au tennis en mettant l’accent sur des coups souvent négligés. En travaillant spécifiquement les volées, les smashs, mais aussi le service et le retour, vous pourrez améliorer rapidement votre niveau de jeu et accéder à [...]
L’entrainement de tennis est un pilier essentiel pour progresser. Mais pour atteindre vos objectifs, il est crucial de développer un jeu complet en travaillant les trois zones du court.
Développez vos compétences tennistiques avec ces quatre méthodes essentielles pour s’entraîner au tennis. Perfectionnez votre technique, votre tactique et votre stratégie pour atteindre votre plein potentiel sur le court. Ne laissez rien au hasard et tirez parti de l’entraînement [...]
Les balles courtes sont souvent mal gérées par les joueurs amateurs, qui sont généralement plus à l’aise du fond du court. Pourtant, une balle courte au tennis, offre une opportunité en or pour prendre l’avantage sur son adversaire. Dans [...]
Pour accélérer votre progression au tennis et dépasser vos limites cette saison, suivez ces 7 conseils tactiques, techniques, physiques et mentaux. Cet article est tiré d’une conférence en ligne dont vous trouverez le lien ci-dessous. J’ai sélectionné ces conseils [...]
