Préparation physique par où commencer ? Félicien Lopez nous rappelle les principes de base, au moyen d’explications simples, pour structurer un programme de préparation physique spécifique tennis accessible à tous. 30 minutes par jour suffisent pour commencer à développer [...]
Interview vidéo, podcast et chronique détaillée d’un livre tactique écrit par un des plus grand spécialiste européen de l’analyse statistique appliquée au tennis.
La problématique de l’identité de jeu est au centre du développement de la solidité mentale, du sens tactique, de l’efficacité technique et même de la préparation physique du joueur de tennis. C’est pourquoi je suis particulièrement heureux d’accueillir, sur [...]
Après avoir vu pourquoi le jeu d’attaque au tennis était plus difficile techniquement et au niveau de la perception visuelle, dans ce troisième article, nous allons voir pourquoi il est plus difficile mentalement d’attaquer que de défendre, à travers [...]
La perception des trajectoires de balle est non seulement plus délicate mais revêt une plus grande importance pour les joueurs qui attaquent. De plus, un joueur ou une joueuse qui attaque, change de mode de fonctionnement au niveau cérébral. [...]
Dans cet article, vous découvrirez les raisons qui m’ont poussé à tester le rouleau de massage et ce pourquoi son usage pourrait vous être utile dans votre vie de joueur ou joueuse de tennis. Le rouleau que j’ai testé [...]
Si vous êtes un joueur ou une joueuse avec un tempérament porté vers l’attaque vous ne devez absolument pas comparer votre progression avec celle d’un défenseur car l’attaque est plus difficile à jouer que la défense au tennis. Un [...]
Si tout le monde s’accorde sur le fait que Nadal a dominé Anderson de la tête et des épaules lors de cette finale de l’US OPEN 2017, on est en droit de se poser la question du Pourquoi, concrètement, [...]
Mon partenaire Tennis Warehouse m’a permis de tester cette saison la Head Revolt Pro 2.0 (version Terre Battue). Je vous propose donc tout naturellement ici de vous faire part de mes impressions sur cette chaussure haut de gamme.
Qui connait mieux le tennis de Rafael Nadal que son entraîneur de toujours Toni Nadal? L’oncle du super champion espagnol nous expose ici le cheminement qui explique pourquoi Nadal joue au tennis de la main gauche, alors qu’il est [...]
