Archives par mot-clef : relâchement

Muscle Ton Mental, la saison 2 de Performance Tennis ( 5 extraits vidéo)

La formation Muscle Ton Mental a pour but d’augmenter le niveau de vos performances en match par le développement de vos capacités mentales. Extrait vidéo Episode 1 Adaptez votre jeu à votre niveau de début de match 2 J’aime A … Continuer la lecture

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Comment améliorer rapidement ses capacités mentales au tennis en compétition ?

Blog Tennis Concept t’offre un moyen d’améliorer très rapidement ton mental en match à l’aide d’une mini formation mise en ligne gratuitement pour quelques jours à l’occasion d’un prochain évènement sur la préparation mentale au tennis. La préparation mentale en … Continuer la lecture

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Comment travailler spécifiquement sa confiance avant un match de tennis? (vidéo)

Il existe au tennis deux types de séances entraînement. L’entraînement pratiqué avec un entraîneur dans le cadre d’un programme planifié aura pour but d’augmenter votre niveau de jeu et votre forme physique. Un autre mode d’entraînement sera spécifique aux périodes … Continuer la lecture

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Comment j’ai amélioré mon coup droit à l’aide d’un professeur agrégé de physique et d’un génie du tennis

Lors de ce dernier mois particulièrement instructif pour mon coup droit, j’ai pu faire mesurer la vitesse de ma frappe, connaître les principaux correctifs à y apporter (en vidéo) et apprendre les secrets de fabrication du fantastique drive de Roger … Continuer la lecture

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Cinq conseils (en vidéo) pour augmenter la vitesse de votre service au tennis

Dans cette vidéo je vous explique comment, grâce à cinq conseils très simples, j’ai réussi à servir plus fort. Vous prendrez bien soin de vérifier que vous possédez les prérequis technique détaillés en début de séquence avant de vous lancer. … Continuer la lecture

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