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Comment mettre en place un entraînement de tennis complet, efficace et dynamique en vidéo

L’entraînement de tennis idéal doit vous permettre de jouer régulièrement les 6 principaux coups du tennis : coup droit, revers, service, smash, service et retour de service. Pour être vraiment complet, une alternance doit se faire entre les répétitions et … Continuer la lecture

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